Güç ve dayanıklılık antrenmanı prensiplerini, gelişimini ve etkisini öğrenin. Örneklerle temel antrenmanları uygulayarak formunuzu arttırın….

Rakip analizinin önemi, dikkat edilmesi gerekenler, zayıf ve güçlü yönlerin belirlenmesi, stratejik hamlelerin geliştirilmesi, oyun…

Ayakkabı tabanı teknolojisi hakkında bilgi alın: Ayağınıza uygun destek, konfor ve dayanıklılık için en iyi…

Tenis oyuncuları ile yapılan röportajların önemi, hazırlık aşamaları, dikkat edilmesi gerekenler ve en iyi örnekler….